소아청소년클리닉
아이의 마음 공감

우울/불안

자아가 미숙하기 때문에 어른들과 달리
우울, 불안 심리적 스트레스에 더 취약합니다.

겉으로 보아서는 쉽게 아이의 우울한 감정을 알아내기가 힘들고, 아이와의 충분한 대화 후에야 비로소 아이의 마음 속 저변에 깔린 우울한 감정을 알아 낼 수 있습니다. 아동기에 흔한 불안 증상은 부모와 떨어지는 것이 무서운 분리 불안, 개와 바늘과 같은 특정 대상이 무서운 공포증, 낯가림이 지나치게 심해 사람 만날 때 긴장하는 사회불안, 발표와 시험에 대해 걱정하는 수행불안이 대표적입니다. 아이의 불안 이 지속되면 자신감이 떨어지고 또래관계의 어려움, 학업성취의 실패, 자존감 저하로 이어질수 있습니다.

우울 증상

  • 자주 우는 모습을 보임
  • 기존에 좋아했던 활동을 즐기지 않음
  • 짜증이 늘고 부모에게 반항
  • 수면이나 식이 습관의 변화
  • 두통, 복통 같은 신체 증상 호소
  • 거절이나 실패에 예민해 짐
  • 혼자 있으려 하고 대화를 거부
  • 지각, 결석이 늘고 학교생활이 불성실해 짐
  • 집중을 못 하고 성적이 떨어짐
  • 집에서 나가겠다고 말하거나 시도함

불안 증상

  • 부모에게 큰 사고가 나지 않았는지 반복해서 걱정함
  • 혼자서 자지 못함
  • 가족 외에 다른 사람에게 말을 하지 않음
  • 발표하는 상황에서 지나치게 긴장함
  • 놀림을 당할까 걱정하며 혼자 지내는 것을 선호함
  • 일어나기 전의 일을 생각하며 지나치게 걱정함

우울/불안 평가

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    부모 면담, 설문지
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우울/불안 치료

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